Запись на прием

по телефонам:
8-917-4040-939


«Политика страуса» довольствуется малым

Познай самого себя.
Сократ

Консультирует врач-психотерапевт, доктор медицинских наук Радик МАСАГУТОВ. Напоминаем, что задать вопрос и записаться на прием к доктору можно по телефону 8-917-4040-939.

— Радик Мидхатович, четыре года назад я вышла замуж по любви. Но сейчас мне кажется, что я ошиблась — мой муж оказался лентяем! На своей работе он получает копейки, но ничего не предпринимает, чтобы как-то улучшить материальное положение нашей семьи. Он молод, очень неглуп, может быть обаятельным и убедительным, но его возможности никак не реализуются. Обычно он предпочитает «не замечать» финансовых трудностей либо просто отшучивается. Что мне делать, как повлиять на мужа?

— В каждом конкретном случае нужно разбираться отдельно, чтобы исключить скрытую психическую патологию, «замаскированную» под леность, пассивность. Ею может оказаться, например, физическая астения, депрессия или даже вялотекущая шизофрения. Но в большинстве случаев причина поведения по типу «нет проблем!» скорее психологического свойства и представляет собой бессознательную установку на отрицание существующих трудностей — материальных, семейных, эмоциональных. Проще говоря, человек делает вид, что ничего страшного не происходит, и таким образом обманывает сам себя. Для чего это ему нужно? Очевидно, чтобы восстановить состояние душевного равновесия, покоя. Ведь переживания по поводу материальных трудностей (в данном случае) вызовут тревогу, чувство вины и беспокойства. А это довольно тягостные ощущения, справиться с которыми можно двумя путями. Первый — активизировать свою деятельность, поставить цель, добиваться ее, преодолевая лень, усталость и желание подольше поспать. Этот путь, помимо энергетических затрат, сулит еще и неизвестность, которая всегда тревожит. Второй путь — «путь наименьшего сопротивления». Например, можно не замечать эту проблему в принципе («политика страуса», который якобы прячет голову в песок в минуты опасности). Можно отрицать важность проблемы, считая ее надуманной. Можно пуститься в дискуссию о «первостепенной значимости» духовных, а не материальных проблем (мол, о душе надо беспокоиться, а не о хлебе насущном!). Можно «разобрать» проблему «по косточкам» и «доказать» отсутствие ее решения в принципе. Можно уйти от проблем в отвлеченные фантазии, книги или компьютерные игры. Или придумать себе несуществующую «болезнь» или плохое самочувствие.… Много чего еще реально придумать, чтобы избавиться, наконец, от ситуации, мешающей спокойно спать. Не зря говорят: «Кто хочет — ищет решений, а кто не хочет — ищет оправданий». Почему некоторые люди ставят и достигают высоких целей, в то время как другие — довольствуются малым? Это сложный вопрос, который связан с большим количеством разнообразных переменных — генов, воспитания, характера, мировоззрения, конкретной ситуации, возраста и так далее. К сожалению, большинство людей обладает весьма слабой способностью осознавать стереотипы своих заблуждений. Однако, если захотеть, можно перестать заниматься самообманом. Ведь именно к этому призывал Сократ — познать самого себя! В психологии способы самообмана относят к механизмам психологической защиты, о которых впервые догадался еще Зигмунд Фрейд. Речь шла о том, что человек бессознательно защищается от чувства напряжения и беспокойства. Сам Фрейд, а впоследствии и его дочь Анна Фрейд считали, что привычка прибегать к тому или иному способу психологической защиты формируется еще в раннем детстве, на основе взаимоотношений с родителями. Вообще, эта тема — одна из ключевых в области психологии и сейчас находится в стадии активной разработки как за рубежом, так и в нашей стране. На сегодняшний день психологами описано несколько десятков способов бессознательной психологической защиты. В целом можно разделить их на «незрелые» (примитивные, детские) и «зрелые» (взрослые). Но о них мы поговорим в следующем выпуске.
Перепечатка информации с сайта www.masagutov.ru, возможна только с указанием активной гиперссылки на источник.
2018г. Масагутов Радик Мидхатович. Все права сохранены. Психотерапевт в Уфе, Психотерапевт Уфа. Разработка сайта www.goinweb.ru |